Alimentez la beauté de vos cheveux!

 

Si shampoings, après-shampoings et masques font resplendir les cheveux, il ne faut pas

négliger le rôle de l'alimentation dans leur santé. Mais quels nutriments leur apporter?

Des protéines, du soufre, du cuivre et du zinc, qui participent à la synthèse de la kératine,

constituant essentiel du cheveu. Ils lui confèrent sa cohésion, sa solidité et sa résistance.

Des vitamines B et du fer, qui agissent plutôt à la base des follicules pileux, en apportant

les éléments indispensables à la croissance du cheveu. Ils participent aussi à l'oxygénation

et à l'hydratation du cuir chevelu, entourant le cheveu d'une gaine souple et bien lubrifiée.

Les protéines, l'élément de base.

Elles apportent des acides aminés soufrés (15% de la composition des cheveux). On les

trouve dans les poissons, les oeufs, les viandes, les fromages...

L'alliance soufre-zinc, un rôle clé dans la constitution des cheveux.

Le soufre est indispensable à la synthèse de la kératine qui rend le cheveu solide. On le

trouve dans l'ail, l'œuf, la viande, l’oignon, le poisson…

Une carence en zinc risque de fragiliser les cheveux. Ses principales sources sont les huîtres

et les fruits de mer, la viande et le foie. On le trouve aussi dans les germes de blé, les noix

ou les noisettes, les légumes secs.

Le fer, pour les faire pousser.

Le fer joue un rôle précieux dans la nutrition et l'oxygénation des racines capillaires.

Le manque de fer, surtout chez la femme, entraîne souvent un appauvrissement de

la chevelure. Les sources de fer sont la viande, le boudin noir, le foie, le jaune d'oeuf,

les céréales, le persil et les épinards et les légumineuses.

Les vitamines B, les vitamines du cheveu par excellence.

Elles participent au renouvellement des cellules du follicule pileux. Manger chaque jour

des fruits et des légumes frais pour faire le plein de vitamines B sans oublier les céréales

et le pain complet, les légumineuses, la volaille, l'oeuf.


Des cures de compléments alimentaires.

Sur une durée de deux à trois mois, les cures sont conseillées en particulier au printemps

et en automne, deux périodes au cours desquelles les cheveux se fragilisent et tombent.

 

                                             LE KIT BELLE CHEVELURE

                                       

Biotine C Plus NUTRILITE™               Zinc Amway         Fer à croquer NUTRILITE™

améliore la qualité des cheveux         aide les cheveux     agit sur la chute des cheveux.   

sous toutes les formes - pousse,        à se régénérer.

solidité, hydratation, brillance.

Protéine NUTRILITE™

sert au renouvellement des cheveux.